長寿健康増進事業 らくらく体づくり体操

長寿健康増進事業 らくらく体づくり体操
日時
10/30(水) 10:30~11:40

無理なくできるストレッチ体操を行います。
全身をほぐし、健康なからだづくりを目指します。

対象 足立区在住で75歳以上、または65歳以上で後期高齢者医療制度にご加入の方
費用 無料
定員 25人
持ち物 運動しやすい服装、室内用運動靴、タオル、フタ付きの飲み物
講師 上村喜美代
申込方法 8/26(月)より電話・窓口にて受付(先着順)
窓口申込の場合は、後期高齢者医療保険証をご持参ください。
電話申込の場合は、8桁の後期高齢者医療保険者番号をお知らせください。