はつらつ教室

はつらつ教室
日時
11/28(木) 10:00~11:30

イスに座って体幹を整える運動やリズム体操などを行います。

対象 足立区在住の65歳以上の方で介護サービスを利用していない方
費用 無料
定員 20人
持ち物 運動のできる服装、室内用シューズ、汗拭きタオル、フタ付きの飲み物、緊急連絡先のわかるもの(メモでも可)
講師 牧野綾子ほか1名(健康つくり支援チーム快体心咲)
申込方法 10/26(土)より電話・窓口にて受付(先着順)