はつらつ教室 C

はつらつ教室 C
日時
8月27日(木) 午前10時~11時30分

今回の内容は【C:運動+栄養学(45分+45分)】です。健康維持のための軽体操やゲームに加えて、栄養士による栄養学の講義(座学)を行います。

対象 区内在住の65歳以上で介護保険の要介護・要支援の認定を受けていない方
費用 無料
定員 20人
持ち物 運動のできる服装、室内用シューズ、フタ付きの飲み物、緊急連絡先のわかるもの(メモでも可)、筆記用具
講師 健康つくり支援チーム「快体心咲」、東京都栄養士会
申込方法 7/26(日)より電話・窓口にて受付(先着順)