元気いきいき体操(7日制)

元気いきいき体操(7日制)
日時
9月9日~10月21日 毎週水曜日 午後1時30分~3時

今後も運動を継続していくきっかけとなるよう、ストレッチやリズム体操などで無理なく体力づくりをしていきます。

対象 おおむね60歳以上
費用 4,200円
定員 25人
持ち物 運動のできる服装、室内用シューズ、汗拭きタオル、フタ付きの飲み物
講師 大沼嘉美(足立区公認スポーツ指導員)
申込方法 7/26(日)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順)