ヘルシーエクササイズ(6日制)

- 日時
- 1月25日~3月8日(2月15日除く) 毎週月曜日 午前10時30分~正午
ストレッチやリズム体操を中心とした軽運動を行い、無理なく体力づくりをします。
対象 | 16歳以上 |
---|---|
費用 | 3,600円 |
定員 | 25人 |
持ち物 | 運動のできる服装、室内シューズ、汗拭きタオル、フタのできる飲み物 |
講師 | 青木享子 |
申込方法 | 12/26(土)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) |
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ストレッチやリズム体操を中心とした軽運動を行い、無理なく体力づくりをします。
対象 | 16歳以上 |
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費用 | 3,600円 |
定員 | 25人 |
持ち物 | 運動のできる服装、室内シューズ、汗拭きタオル、フタのできる飲み物 |
講師 | 青木享子 |
申込方法 | 12/26(土)よりインターネット・電話・窓口にて受付(先着順) |