ストレッチ&体幹トレーニング(6日制)

ストレッチ&体幹トレーニング(6日制)
日時
9月16日~10月21日 毎週水曜日 午前10時30分~11時40分

近年注目されている足の動きを重視したフットセラピーを中心に体を整える運動を行います。

対象 16歳以上
費用 3,600円
定員 20人
持ち物 運動しやすい服装(Tシャツ、スパッツ、ジャージなど)、タオル、飲み物(フタのついたもの)
講師 上村喜美代
申込方法 8/26(水)より電話・窓口・インターネットにて受付(先着順)